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澳门老葡京线上赌博 生活用品“超龄”危害大,大医生送给你使用时间表大全

2019-12-25 11:58:54

澳门老葡京线上赌博 生活用品“超龄”危害大,大医生送给你使用时间表大全

澳门老葡京线上赌博,我是大医生,和我一起学健康,涨姿势~

如今,人们对健康越来越重视,很多人都会留意食物的保质期。但是,你听说过生活用品的保质期吗?

有谁和天真的小编一样:家里的窗帘从来没换的,牙刷用到毛都秃了还不扔,被子枕头常年散发着“岁月”的味道......

其实,这样的习惯是很不好的!

有大量研究表明,如果不及时清洁和更换生活用品,不但会滋生大量的细菌,还会危害身体健康

今天,大医生就为大家盘点那些最容易被忽视的、亟需更换的日用品~

1、窗帘

爱干净的人可能会定期清洗窗帘,但是更换窗帘的,我相信并不多。主要原因还是窗帘并不便宜。

但是我们都知道,窗帘长时间张扬在空气中,每天大量的灰尘在上面积聚,滋生出大量的细菌,并且随风再次传播,污染室内的空气。

大医生建议:

最好是每1-2个月换洗一次窗帘,每2年更换一次。也算是给自家客厅换一种风格吧~

(窗帘厂家记得把广告费打一下谢谢!)

2、医药箱

医药箱是家家户户都会准备的,但是却很少有人会记得这件事——定期清理医药箱中的过期药品。

吃了过期的药品,会很容易引起毒性反应哦,所以大家一定要养成定期清理医药箱的习惯~

大医生建议:

每3~6个月,清理一次小药箱。

可能会有人问了,我家里有些药快过期了,能不能吃呢?

大医生的建议是,快要过期的药最好是别吃了。

还有一种情况就是,药品虽然没过期,但是外观看着很不对劲,比如膨胀、变色或者冒霉点等,这种药也最好是不要吃。

平时,可以把药物保存在干燥阴凉的环境中,药物就不容易变质。

不过有些药物的保存环境比较特殊,这个就需要咨询医生了~

3、运动鞋

研究表明,运动鞋每走满1000公里就要更换一双。

这个公里数看着很长,穿一年也差不多能到,平时运动量较大的更容易超过1000公里。

一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体躯干的保护以及减震效果就会大打折扣。

大医生建议:

为了你宝贵的膝盖和脚腕,8-12个月更换1次运动鞋。

1、洗碗棉

厨房用的洗碗棉,特别是那种正面细、反面粗、海棉材质的是最受欢迎的。

不过,有研究表明,如果一块洗碗棉使用时长超过1个月,洗碗棉内部就会隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。

特别是夏天,一些清洁不够的洗碗棉会滋生大量的细菌,让餐具在与洗碗棉接触的过程中“交叉感染”。

大医生建议:

最好每周彻底清洗洗碗棉一次,每1个月更换一次。

而且每次用完后要用热水彻底清洗干净,在阳光下晒干。

2、竹木餐具

平时我们清洗竹筷子、竹碗时,往往只能洗去其表面的油脂,并不能去掉藏在凹槽裂缝里的细菌。

所以,使用久了的筷子很容易滋生大肠杆菌和霉菌,这两种病菌会引起腹泻等症状。

大医生建议:

不想病从口入,就要记得每6个月更换一次筷子哦~

1、牙刷

大家知道吗?如果一把普通牙刷使用超过4个月,牙刷头上就会有130多万个细菌!

刷一次牙相当于吞了5口饱含细菌的唾液……

虽然真的很恶心,但是也是在提醒我们,口腔问题必须引起重视!

大医生建议:

据统计,每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时,按每天刷牙2次,每次2分钟计算,也就是说每3个月就要更换一次牙刷。

点击下方文字,可以了解更多护牙知识哦~

往期文章链接

2、浴球

一个沐浴球上通常会隐藏72亿个细菌,特别是在浴室这样潮湿的环境中,就更容易滋生细菌了。

大医生建议:

最好能1-2周彻底清洗一次浴球,每3个月更换新的沐浴球。

3、毛巾

有时候,毛巾一沾水就会变得很滑,感觉像附了一层粘液一样。用盐+热水浸泡后再揉搓,会有所缓解。

有时候,毛巾晒干了还会变得很硬。

大家不用疑惑,之所以会遇到这种情况,纯粹是因为……该!换!毛!巾!了!

毛巾是纤维织物,时间一长,深入纤维缝隙内的细菌就很难清除。

清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量,并不能永久的清除细菌。

而且,用久了的毛巾会又脏又硬,成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度。

大医生建议:

为了你的皮肤健康,最多3个月就要更换一次毛巾哦~

4、剃须刀

剃须刀不仅男士会用到,很多女性朋友也会用来祛除体毛。所以剃须刀的清洁和更换对皮肤的健康是非常重要的。

大医生建议:

每次用完剃须刀后,把刀片取出来,用刷子刷掉吸附在上面的残留物。使用2-3次后,将刀片放入酒精内泡一泡,然后用棉花擦干备用。

最好是4-6周更换1次剃须刀。

1、内衣裤

很多内衣裤穿久了会发生变形。

对于内衣来说,变形了不但无法起到良好的承托和保护乳房的作用,还会对乳房造成伤害。

内裤穿时间久了,则会滋生更多的细菌,有一些细菌是无法完全清洗干净的,只是肉眼看不到而已。

大医生建议:

每6个月更换一次内衣裤,呵护自身健康。

2、袜子

袜子同内裤一样,每天都要清洗哦~

如果袜子变得没有弹性、脚后跟变薄、穿着不适,就要及时淘汰掉。

大医生建议:

每3个月更换一次袜子。如果你有脚气,袜子更需要勤洗勤换。

3、枕头

枕头用太久,不但对头部和颈部的支撑作用会减弱,而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中,滋生细菌,容易引起过敏和呼吸道疾病。枕头上还容易沾染汗水、口水、头皮屑、尘螨等。

大医生建议:

最好是做到每周清洗一次枕套,1-2年更换一次枕头。

4、被芯

被芯和窗帘一样,因为更换成本不低,所以大家更换的频率就不会太高。

但是有研究表面,被子使用时间久了,里面会凝聚大量的白色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌,很多人睡眠不好就是被芯不适引起的。

有些人会说,那我经常晒被子不就好了?

经常晒被子,确实可以使被芯蓬松干燥,但这仍然无法达到杀菌和除螨的效果。

大医生建议:

可以用专业的灭菌设施灭菌,比如强紫外线灯灭菌,或者1-2年更换一次被子。

勤俭节约是一个良好的美德,但是有些东西该扔掉的时候,还是要扔掉的,不要因为怕浪费而影响自己和家人的健康哦~

快把这份“生活用品保质期”分享给你关心的家人和朋友吧!

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大医生会及时为你解答

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